Главная / Новости

Великий пост и правила его соблюдения

Великий пост и правила его соблюдения
Как известно, начало Великого поста совпадает с окончанием Масленицы, и продолжается 48 календарных дней. Церковь в этот период требует соблюдать правила здорового питания и очищать мысли от греховности. Цель Великого поста в том, чтобы постящийся человек очистил свою душу, параллельно очищая тело.
Все 48 дней поста рекомендуется найти в себе спокойствие, смирение и сдержанность. Категорически запрещено проводить время в праздности, посещать шумные вечеринки, употреблять алкоголь, сквернословить и думать о плохом. Также во время Великого поста надлежит воздержаться от супружеской постели, и вовсе не употреблять животную пищу.
Соблюдая все требования, предписанные Церковью, сознание человека очищается, а мысли приобретают ясность. Если человек наотрез отказывается от удовольствий и развлечений на время поста, у него появляется время по-новому взглянуть на свой образ жизни и изменить свое поведение в более смиренное русло. Также Великий пост подготавливает людей к встрече Пасхи с большим благоговением и осознанием всего величия праздника.
Перед началом поста рекомендуется посетить храм и лично побеседовать с батюшкой, исповедоваться в грехах, и попросить у Бога сил. Перед исповедью надлежит обрести душевное равновесие и искренне признаться себе во всех прегрешениях. Если даже батюшка откажет в причастии, следует возобновить попытки его получить позднее.
В первый день поста надлежит сосредоточиться на голодании, и лишь немного облегчать свой голод питьевой водой. Категорически запрещено употреблять молоко, масло, яйцо, рыбу и особенно мясо. Также под запретом в первый день поста сладости, выпечка, алкоголь и постное масло. Любые вредные привычки в пост недопустимы.
В период поста важно умело чередовать употребление обработанных термически продуктов, и необработанных. Так, рекомендовано по четным дням есть обработанную пищу, а по нечетным, наоборот. По будням лучше всего не брать добавку, тогда как на выходных допустимо съедать по две порции. Вербное воскресенье снимает запрет на употребление рыбы, а Лазарева суббота дает разрешение есть даже икру.
На время поста Церковь рекомендует запасти как можно больше продуктов, происхождение которых растительное, а не животное. К таким разрешенным продуктам относятся зелень, овощи, злаки, отрубной хлеб, натуральные соки и грибы. Полезно и правильно в пост делать всевозможные салаты из зелени и овощей. Однако, заправлять их разрешено только постным маслом. Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM